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备战高三

2012-10-22 14:24:45 来源:福建南平八中 浏览:1412

——高三年段张春英段长在国旗下的讲话

各位领导、老师、同学们:

大家早上好!今天我讲的主题是备战高三

时间悠悠无边,猛回首,方知生命挥手瞬间,不知不觉间高三的同学们已经站在了决战的起点。

高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线

人生没有大学校园的记忆是不完美的,没有高三生活的回忆更是有缺憾的。也许有一天,当你回首往事的时候,你会发现,天真烂漫的童年使你沉重的心灵得到暂时的解脱,大学校园是你在知识海洋的浪漫之旅,而高中生活让你真正体味了奋斗拼搏的乐趣。有了高三,人生才会圆满,有了高三,生活才少了一分缺憾。

高三是寂寞的一年

说寂寞,不寂寞,在知识的海洋遨游,自有其无穷的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争。与天斗,其乐无穷;与地斗,其乐无穷;与人斗,其乐无穷;与己斗,其乐无穷!

高三是拼搏的一年

人生能有几回搏,此时不搏何时搏?拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏,享受在于拼搏。拼什么?拼效率,有了效率才会有成功;拼勤奋,勤奋永远是成功的第一要素;拼心态,愉悦的心态能激活大脑的思维;拼意志,顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力,人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。

高三是充实的一年

各科知识源源不断地流向你的脑海,在这里梳理、分类、整合、打包。各种技能技巧已初步形成,成熟,完善,定型。你会时时感到应接不暇,感到大脑充溢,不要紧,需要你做的只是尽可能地及时整理、消化、吸收,学习不是一蹴而就的事情,不要妄图一时就全部掌握。生活的充实是一种美好的感受,是生命的意义所在。多少人寻求充实而不得,因为再也没有高三那样的氛围和环境。

高三也有许多不如意

高三很苦,可能你已经很努力了,但成绩依然没有什么起色,这个时候你千万不要气馁,更不要退缩。陈毅曾赞美青松:大雪压青松,青松挺且直;毛泽东曾盛赞梅花:已是悬崖百丈冰,犹有花枝俏。这是何等的气魄,何等的勇武!

高三的同学们,高考已经临近,大家都已经进入紧张的复习阶段,有些同学平时学的很不错,可一到考试就不行,就是俗话说的那种丰产却不能丰收,那我们应该如何应对考试呢?在此,我想给大家几点建议。

1、用正确的态度对待考试

考试固然意味着与他人竞争,但就个人的发展来说,归根结底是同自己竞争,就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况,以便根据存在的问题加以改进。

因此,过分的担忧是毫无意义的,而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上,这种担心助长了个人的自卑情绪,使自己丧失了应有的信心和勇气,这时,大家应该采取的态度是抓住中心,排除杂念,立足于自我潜能的最大发挥。

2、维持良好的考试状态

利用大脑的最佳时限,学习和休息合理安排,当头脑情形精力充沛时,就要抓紧学习,当头脑疲劳时,可休息或做适当的户外运动,以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳,防止大脑过分活动产生抑制,消除紧张情绪,那种考前通宵达旦,绝非良策。

3、复习要多样化

文理搭配,看、听、读、背、做题相结合,避免单一枯燥的学习方法,这样会提高学习记忆的效率。

4、学会自我放松

考试难免紧张,但过度的紧张就会引起焦虑,所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪,可用听听音乐,适当活动的方法自我放松。同时,还可以进行一些心理暗示。

5、放下过去,专注于现在

考试的好与坏与你学的好与坏,付出的多少有关,曾经的成绩不代表现在,更不代表未来,过去的已经过去了,大家现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平,放下过去,专注现在。

最后,我想对高一高二的同学说:“认真度过每一天,做好每一道题吧,不要像有些同学一样到高三时才懊悔高一高二的荒废。”对高三的同学说:“从现在起,认真做最好的自己,相信自己是个优秀的人并努力落实,相信明年六月的辉煌属于你们!”

谢谢!

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